Welcome to Trauma-Sensitive Yoga |MOVEMENT FOR EVERYBODY

Uncategorised

Yoga for PTSD and the role of interoceptive awareness

Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) can develop after exposure to a traumatic event/s and significantly impairs everyday functioning and quality of life (American Psychiatric Association, 2013). Evidence based therapies, such as Cognitive Behavioural Therapy and Eye Movement Desensitization and Reprocessing, have shown beneficial effects in reducing PTSD symptoms (e.g. Bradley et al., 2005; Foa et al., [...]

By |2019-06-07T13:13:26+02:00June 7th, 2019|Uncategorised|0 Comments

TCTSY – Newsletter – May 2019

Dr. Tiffany Simpson, Kim Mulholland, TCTSY-F, and BHU staffHospital Implements TCTSY Pilot Program Within Inpatient Behavioral Health UnitWritten by Kim Mulholland, TCTSY-F and Dr. Tiffany SimpsonKim: I started my healthcare career as a Speech & Language Pathologist at Haywood Regional Medical Center (HRMC). Little did I know my professional career would lead me back home to [...]

Leven in je lichaam met Trauma Sensitive Yoga

Mirjam, (niet haar echte naam) ademt langzaam in en uit voor enkele ronden eenvoudige adamhalingsoefeningen voordat ze moet stoppen. Beelden te eng voor haar om te beschrijven en overweldigend. Samen besluiten we om over te gaan op eenvoudige Trauma Sensitive Yoga oefeningen; Mirjam wordt zich bewust van haar spieren, merkt weerstand in haar lichaam op [...]

Trauma Sensitive Yoga 20-hr Foundational workshop

A heartfelt thank you, to everyone who attended the first Trauma Sensitive Yoga Workshop in the Netherlands.   Testimonials: Hallo Esther, Wat ben je een inspirerende vrouw met zoveel kennis. Ik voelde me meteen veilig door je warmte en rust die je uitstraalt. Het weekend was geweldig maar ook confronterend voor mij als persoon. De groep [...]

Go to Top